jakie sa

olala ze ja nie pomyslalem o tym mama mi moze wyslac sms i bede mial abonaa jakie sa zyski z bycia abonentem?

Niby badania nad glutą są jakie są, ale znam wiele osób, które bardzo polecają glutamine. W tym m.in Radek Słodkiewicz. Tyle że w większych dawkach niż te powszechnie stosowane :-) może kiedys jak bedzie więcej kasy to zainwestuje w ten suplement :-)

Słeba fota bo mi kartę do aparatu zabrali, a te w telefonie to wiadomo jakie są. Econo smak borówka, w 2 shoty od bsn, ketony malinowe od swansona, 2 batony activlaba, uszkodzona SFD complete tańsza była %-) i w lodówce jeszcze twister szejk od olimpa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17f14d9db511413292f4059219493ecf.jpg

mam pytanko czy jak robię wyciskanie wąsko sztangi to powinienem czuć klatkę? i jak bardzo? jakie są ćwiczenia na dolne rejony klatki? oprócz wyciskania w dół sztangi/hantli, bo nie mam skosu w dół.. 0,825 km na pedometrze to 8,25km czy 825m? bo zajęło mi to 30min.? Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-06-07 23:26:46 Zmieniony przez - Mazi_93 w [...]

jakie są dwa zwierzęta, które istnieją, ale nie żyją? - Koza z nosa i bak z dupy. ... xDDDDDDDDDD

skoro jestesmy przy oayama - to jakie sa posatwy? tradycyjne (zenkutsu dachi itp, a wiec niskie, mało mobilne), czy normalna postawa bokserska?

[...] itp.), ale teraz jak już mówiem nie ma treningu bez tarczy, kata w 99% nie robimy (zrobiliśmy na początku tygodnia kata-1 jeden raz ). Wszystko zależy od trenera i osób jakie są na treningu. Oyama karate jest bardziej nastawione na różnego rodzaju zejscia, uniki itp. a nie tak jak w kyokushin że masz byc twardy (utwardzony) jak skała i isc [...]

Jakie sa domowe sposoby na strzykanie stawow oprocz galaretek mięsnych? CZy żelatyna jest dobrym rozwiązaniem, ew. słodkie galaretki?

Ponawiam pytanie: Jakie sa domowe sposoby na strzykanie stawow oprocz galaretek mięsnych? CZy żelatyna jest dobrym rozwiązaniem, ew. słodkie galaretki? Glukozamina lub coś innego będzie dopiero w styczniu

Jakie są najbogatsze źródła MCT i CLA?

[...] dawka do redukcji, więc zostań przy 2.5 a nawet coś między 2-2.5. To że będziesz przyjmował więcej białka nie znaczy, że nabierzesz masy. Jest nawet tak że jak przyjmujesz za dużo B to hamujesz rozwój masy mięśniowej. Jak chcesz obciąć WW to dodaj T. Proporcje tłuszczy z racji tego że nie wiadomo tak na prawdę jakie są najlepsze przyjmij 1:1:1

przepisz jakie są proporcje tam kwasów tłuszczowych

[...] wszystkim wesołych na wstępie Jest sprawa dzisiaj mam dzień treningowy i nie wiem czym zastąpić posiłek po treningowy zawsze to było 300 gram piersi z kurczaka Czym dowalić do wigilii bo potem to będe miał rybkę itp a tera produkty jakie są w lodówce to tuna z puszki z 4 i w sumie mięso a żę dzisiaj się nie je to chce potrzymać tradycję co

witam, jakie sa najlepsze ryby do diety i gdybym jadl ta rybe codziennie nic by mi nie bylo? a i na pewno nie bede jadl yb w puszkach bo mi wogule nie smakuje i panga tez odpada podawajcie nazwy bo za bardzo nie znam sie na rybach ktore plywaja w morzach rzekach czy cos takiego ;d Zmieniony przez - Lukun w dniu 2010-01-05 02:18:04

oczywiście że możliwe dlaczego nie jadłeś warzyw jak wiesz jakie są tego konsekwecję ? nie żaden cykl na proszku tylko zacznij jeść warzywa proszek też możesz kupić jeśli jesz mało warzyw i owoców

Jakie są najtansze zrodla bialka ? Z tego co na razie sie dowiedzialem to tunczyk,twarog,watrobka. Warto kupowac calego kurczaka i samemu go obrabiac ? Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-02-27 14:19:17

[...] Lawlera i jego nastawienie - poezja, dawno go takiego nie widziałem. W ostatnich walkach wydawał mi się zawsze jakiś taki przyśpiony, a tym razem było widać totalny wkvrw jakiego dawno nie było. Odnalazł w sobie motywację i nie mam wątpliwości, że to jeden z najlepszych Lawlerów w ostatnich walkach. Po tym supleksie to już myślałem, że [...]

[...] drobiowa , potem mam trening(pilka z hantlami).. 3. ryz + kura(lub dwa jaja) 4.?? jeszcze nie wiem.. ale chyba tuna z makaronem 5. baton(szkola) 6. ser bialy pewnie wpadna jakies owoce, migdaly i slonecznik.. bo to to ja jem tak w miedzyczasie.. no i nie wiem czy wieczorem nie skocze na aerobic.. wiec mi sie posilki zmienia troszke.. ale to sie [...]

[...] ruch, tym mniej pieniędzy można wziąć za reklamę. Mi się zdarza, że nie znam wyników danej gali, bo zostawiam sobie walki "na przyszły czwartek wieczór", a interesuje mnie jakie są niusy związane z innymi galami albo czytam sobie wypowiedzi jakie pojawiły się do momentu samej gali. W tym przypadku zamiast wchodzić na forum co 2 dni, będę [...]

Hmmmmm... To jeszcze jakie treningi trzeba powiedziec :P Ja widze np. SD to5 razy w tyg. Hmmmmmm... no coz a jakie sa efekty?? I zycze powodzenia :) Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...